Yoga teacher and Ayurvedic Therapist

I am a yoga teacher based in Paris and online. I help you integrate Ayurveda into your daily life in a simple way. I organize retreats all over the world.

Biography

My name is Joy, a name that has given me wings for 31 years.

I grew up in Côte d’Ivoire, Lebanon, France, and Mauritius, and continued exploring the world on my own, living in Thailand and Mexico. Now, I’ve settled down in Valencia, Spain. I am deeply in love with life and the connections it brings.

When I began practicing postural yoga, my sankalpa was to develop a healthier image and awareness of my body, which has helped me tremendously. Now, yoga benefits me in even more ways, calming my mind and easing my anxiety.

I offer a slow-paced yoga practice that weaves together inner strength, alignment, and deep breathing. My classes are challenging, energizing, and engaging.

I provide adjustments tailored to your practice and body, helping you understand the poses better and deepen your body awareness.

Since 2021, I’ve been integrating Ayurveda into my life and my teaching, offering a more holistic approach to health, both on and off the mat.

Welcome.

Certifications

2019 
200h Vinyasa et Yin (RYT®) Mallorca (Spain)

2020 
30h in Warrior Yoga with Aria Crescendo (Paris)

2022 
30h in flexibility with Claire Yoga (Paris)

2023 
300h Vinyasa Yoga (RYT®) with Mathieu Boldron (Paris)

2021-2024

1st year of study : Nutrition Advisor, Ayurveda & Consciences School (Paris)

2nd year of study: Health Educator, Ayurveda & Consciences School (Paris)

3rd year of study: Consultant Advisor, Ayurveda & Consciences School (Paris)

« Plant-Based Nutrition » Training by the HYGIE Academy, founded by Lisa Salis.

Yoga Studio

To help you take care of yourself through yoga while maintaining a pleasant rhythm of life, I created Studio Sol. It’s a space for practitioners to be together. Sol stands for sun, vitality, and joy.

Here, you’ll find my classes in Valencia and online, as well as my workshops.

The practices are very diverse: Hatha, Vinyasa, Warrior, and Yin—a blend of my learnings and personal discoveries!

My services

Ayurveda offers powerful techniques that will help you restore well-being:

  • Sleep (quality, schedule)
  • Nutrition (nutrition advice, use of spices)
  • Physical activity (gym, yoga, cycling, surfing, dancing)
  • Massage therapy
  • Routines (morning and evening)
  • Psycho-emotional support (stress and emotional management)
  • Hydrotherapy (hot baths, sauna, hammam, cold water, dry brushing)
  • Breathing (cardiac coherence, diaphragmatic breathing)

Yoga Retreats

All year round, I passionately organize meaningful and accessible experiences that combine wellness, discovery, and powerful connections!

Each retreat is unique. This year, we’re heading to Marrakech in March (two sessions), and the summer retreat is in construction. 

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Quelques retours...

Les cours de yoga de Joy sont challengeant et travaillent à la fois la force et la souplesse. C'est une professeure précise, joyeuse, super dynamique et qui nous emmène dans son univers en musique, à la découverte des possibilités du corps. En plus d'être une personne bienveillante et rayonnante !

Mathilde Lecluse

Joy, c’est LA prof. J’ai débuté sérieusement le yoga avec elle y a un peu plus de 6 mois. Pédagogue, douce, intelligente, elle a une approche du yoga qui permet de progresser et d’avancer en prenant le maximum de plaisir dans sa pratique. Merci Joy et bravo 💕

Joséphine Cassard

Joy m’a donné goût à la pratique du yoga ! De sa douce voix, elle anime ses cours, tant pour débutants que pour confirmés. Sa connaissance et son envie de progression se perçoivent dans l’évolution de sa pratique. Elle organise régulièrement des retraites de yoga dans de divins lieux. Je recommande vivement !

Juliette DUDEK

Je recommande les cours de Joy. Joy intègre la bonne humeurs, la spiritualité, l'Ayurvéda... elle a plein de cordes à son arc, ce qui rend ses cours dynamiques, riches et variés. Joy prend le temps de corriger tout le monde et d'adapter chaque posture selon les niveaux. Joy est un rayon de soleil !!!

Charlotte JALLAIS

Les cours de yoga de Joy sont challengeant et travaillent à la fois la force et la souplesse. C'est une professeure précise, joyeuse, super dynamique et qui nous emmène dans son univers en musique, à la découverte des possibilités du corps. En plus d'être une personne bienveillante et rayonnante !

Margaux Cleren

Ca fait plus de 2 ans que je fais des cours de yoga avec Joy. C'est une prof rayonnante et qui sait faire progresser. J'ai aussi eu l'occasion de découvrir l'Ayurveda avec elle. Passionnée et passionnante... 🙂

Laura K

J'ai débuté le yoga par hasard car mon entreprise proposait des cours. Joy a réussi à me convertir très rapidement et même à me faire lever une heure plus tôt chaque semaine pour pratiquer avec elle avant ma journée de travail. Ces cours sont challengeants, extrêmement bien construits et Joy s'adapte à tous les niveaux. La pratique se fait dans une ambiance douce et décomplexée. Je signe cette année pour une deuxième retraite dans les Pouilles et j'embarque des copines. Il faut dire que je suis rentrée tellement heureuse et ressourcée de celle d'Ibiza, pas étonnant qu'elles veuillent absolument tester les cours de Joy !

Axelle Comacle

Je recommande 100X !!! 🔥 Joy m’accompagne dans un processus de perte de poids et donc d’équilibration de mes Doshas, l’un ayant clairement pris le dessus sur les autres. Ainsi je pourrais retrouver ma constitution de naissance et revenir à une énergie qui me plait, mais vous pouvez consulter Joy pour une ribambelle d’autres maux !

Charlotte Maisonneuve

Joy m’a convertie au yoga depuis presque 2 ans maintenant. J’ai eu la chance de pouvoir assister à ses cours, à l’une de ses retraites de yoga à Essaouira au Maroc (qui était incroyable au passage) et je ne la recommanderai jamais assez. Joy est bienveillante, à l’écoute et accompagne tous ses élèves en expliquant tous les bienfaits du yoga : on ne voit jamais l’heure passer.

Gabrielle

Joy est une excellente prof de yoga. Ça fait déjà un an et demi que je prends des cours avec elle et je pense avoir eu de nombreux "déclics" grâce à elle. Merci Joy ! 🙂

Pierre-Antoine Nicolay

Joy je te remercie pour cet accompagnement en Ayurvéda personnalisé, pour ta gentillesse et tout ce partage ! Mille mercis 💕

Lindsay Toussaint

The best yoga teacher in town! Joy's class are always a good idea. She teaches an inspiring yoga, where soul and body are connected. You Always feel happy, proud of what your body can do and looking forward to the next time you will have the luck to be in Joy's class when you leave the mat.

Sophie Lemesle

Joy est une excellente professeur. Très à l'écoute, très professionnelle, elle s'adapte à tous les niveaux, prend le temps nécessaire pour s'intéresser à chaque personne individuellement lors des cours collectifs. Merci de m'avoir mise sur la voie du Yoga.

Aurore Choanier

"My Ayurvedic Recipes"

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